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- May 15 Mon 2017 07:47
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- May 14 Sun 2017 04:06
第一章 從靜坐中覺醒
第一章 從靜坐中覺醒
在靜坐中讓心止息片刻,心會變得清明
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今天有兩個女孩和一個小男孩從村子裡來找譚蘇一起玩。他們四個人跑到我家後面的小山坡上玩要,過了一個小時左右,他們回來要些東西喝。我拿出最後一瓶自製的蘋果汁,給每個小孩倒滿一杯,最後那杯倒給蘇。由於她那杯是瓶底部分的果汁,所以裡面有些果泥。當她看到杯裡有小果粒,就噘著嘴不肯喝。不久,這四個小孩又跑回山坡上玩,但蘇沒有喝任何東西。
半小時後,我正在房間裡靜坐,聽見蘇在叫喚。蘇想要喝杯f冷水,但她連踮著腳都構不到水龍頭。我就提醒她,餐桌上還有杯蘋果汁可以喝。她看著蘋果汁,發現裡面的果泥已經沉澱,果汁看來清澈又可口。她走到餐桌旁,兩手捧起玻璃杯。喝了半杯後,放下杯子問道:「這是另外一杯果汁嗎,和尚叔叔?」
「不是,」我回答。「這就是剛才那杯。它靜靜地坐了一會兒,現在就變得清澈又美味了。」蘇又看了一下杯子。「真的很好喝。它是不是像你一樣在靜坐呀,和尚叔叔?」我笑著拍拍她的頭說:「應該說我在靜坐時禪觀著這杯蘋果汁,才比較貼切。」
每晚蘇就寢時,我都在靜坐。我讓她和我睡在同一個房間,靠近我靜坐的地方。我們講好,當我靜坐時,她就要乖乖去睡覺,不打擾我。在那種寧靜的氛圍中,她通常在五到十分鐘內就會安然入睡。等我靜坐完畢,就替她蓋好被毯。
- May 13 Sat 2017 06:23
請問這首交響樂的曲名?(電影"太極"的插曲)
- May 12 Fri 2017 05:48
冥想 — Red Doors Studio
“ 欲登極樂之鄉,必須修真鍊道。”
-《道藏》
單一的冥想迷宮裡迂迴的路徑正如我們的生活。冥想迷宮的同心圓樣式使我們放慢腳步,讓意識到我們正在從事以及正在思考的事情,同時審視我們當前的狀態。這些冥想迷宮的起源可以追溯至大約6000年前,而今天最流行的樣式是上圖中經典的7-迴路,以及在一座於1201年建造的天主教堂裡發現的11-迴路“沙特爾”樣式。
紅門的冥想迷宮主要是10-迴路,直徑達27尺的永久冥想迷宮,它仿照起源於12世紀的Bayeux冥想迷宮而設計,非常適合團隊步行穿越。此外,我們也銷售可清洗便攜式冥想迷宮,提供冥想迷宮建造與租賃服務。
- May 11 Thu 2017 01:18
靜坐真的可以幫助紓解壓力嗎??
前輩還很認真介紹我去參加靜坐,在我死命推拖幾次之後,某次真的被抓去,想躲都躲不掉;結束後~我好像有一點點了解前輩為什麼要花這麼長時間靜坐,在課堂上老師教我們小太陽呼吸,一開始真的很難跟著老師做,但老師說如果沒辦法馬上做到,可以單純配合自己「平穩的呼吸」也是可以達到效果,而他們的場地讓人也感到非常放鬆,老師一直引導我們先將注意力放在自己身上,再慢慢地回到呼吸,就這樣幾個循環一直重覆。
我發現在這樣簡單的方法下,在當下我人變的輕鬆了,結束後我頭腦也精神許多,跟客戶不愉快的心情也變的沒這麼悶,靜坐這件事真奇妙,它就是讓我在忙亂的一天情緒得些許平穩;,這也引發了我對「靜坐」的好奇,不過他們那家公司也是吸引我的另一個原因,上網搜尋後,才知道聖達瑪這家性靈公司,靜坐只是他們其中一堂課,之後我也在家自己嚐試了幾次,靜坐的時間也可以從10分鐘進步到30分,但總覺得效果沒有辦法像在課堂上的好,後續也去上了他們舉辦的活動,雖然靜坐的好處很多,但還是要經過練習吧!不過我覺得老師教的方法很簡單,也讓我可以在公司、情緒不好時都讓我想到可以透過短暫的靜坐,恢復我那要爆炸的心情。
**聽起來很玄~~不過真的很實用!大家還真的可以試試看,反正試了不喜歡、不適用也不會有任何影響,也不花錢哦!!哈哈哈哈~~靜坐吧!!
- May 10 Wed 2017 04:06
感情上請問射手座分手後對前女友還有慾望這種關係可幫助復合嗎?
很多人的建議跟廣告也幾乎都去過,
我提供我的個人經驗跟你分享,給你真正有用的建議。
感情的問題很多種,經常因為雙方不懂協調與溝通就容易分手。
一旦分手思念就會浮上腦海,因為這樣而失去判斷,
- May 09 Tue 2017 15:00
誰能簡要告訴我法輪功和佛教的差異?練功好處?
- May 08 Mon 2017 22:39
《心靈禪修》系列
以下文章來自: http://www.hkk.com.tw/T5003ListCmdyData?y_HrefId=123947&y_SketchName=Sketch1-2_Hi178
- May 07 Sun 2017 02:54
打坐、冥想,一些問題求解
A:首先在你冥想之前,你應該先知道為什麼要冥想,
所謂的冥想,是會進入通靈模式的,也就是說你會處於一種半通靈的狀態,
然後再慢慢的把眼通等通靈術訓練出來,
既然你已經在冥想了,對周遭的靈力有感應這是很正常的,
要讓你有這樣的感覺,有很多方法,像是在你旁邊吹氣就可以了.
SO,我只能說你在冥想時,是不是應該選一個好的不會被干擾的地方?
- May 06 Sat 2017 06:39
關心 與 擔心 ?
別擔心了,擔心是未來的事,而未來永遠不在當下。 阿彌陀佛!小樺淺見
引用自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150526000015KK02641
- May 05 Fri 2017 00:36
道家傳統太極拳與太極標
![](https://lh3.googleusercontent.com/-2aEbL1FhBMo/WQSXDp-lhFI/AAAAAAAALNs/0x55Uab4HQ8ciwBWA8O6aZ58DuEmzb8lQCHM/s640/blogger-image--195746562.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-I88I2W-GXTo/WQSW-spmM1I/AAAAAAAALNk/B9YiXJbufUoixqxsM6cjW3tr51Yc7zQYwCHM/s640/blogger-image-926194933.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-FGnpsYJAk4w/WQSXOMheppI/AAAAAAAALN8/fDL8MiFNChMvpuoc2UfYr3n6LpfHEoQjgCHM/s640/blogger-image-1563487356.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-zCQA2a2sBPQ/WQSXLUgwpTI/AAAAAAAALN4/0rBUVyKT5oERFWNYyd9Piur45tEPVSi2ACHM/s640/blogger-image--260996472.jpg)
- May 04 Thu 2017 01:23
謝麗貞醫師談練氣功
續《血氧濃度對血液循環系統的影響----身體僵硬的原因》
記錄:洪韻媚
正常情況下,血管內97%的氧由紅血球的血紅素攜帶著,另外3%的氧直接滲入血漿中,由動脈輸送到各器官組織供其使用。所以氧幾乎都可說由紅血球的血紅素所攜帶,而一個血紅素分子可以攜帶四個氧分子,等於八個氧原子。氧與血紅素的結合是鬆散可逆的。在肺臟中氧充足時,血氧的壓力高,這時血紅素和氧得緊密結合,是為動脈血。當離開肺臟經心臟進入循環系統時,如果組織器官中血氧的壓力很高時,血紅素和氧仍可緊密結合不會釋放氧;而在組織器官中缺氧時,血紅素和氧就脫離結合,很快地將氧釋放出去。也就是說,動脈血液中含充氧血高,血紅素和氧緊密結合,不會釋放氧;而血液經過有缺氧的組織時,血紅素和氧的結合變成相當鬆散,很容易將氧釋放出去,供應氧給組織使用。當靜脈回收組織中的血液,所攜帶回來的是缺氧的血,其內氧的濃度很低,等回流到心臟,再輸送到肺臟去由血紅素去補充氧,成為充氧的動脈血,如此進入循環不輟。
本文出自: http://lqigong.pixnet.net/blog